👑Happy fertility 

👑Happy Fertility : l'appli française Symptothermie. 

Disponible sur iOS ici et Android ici

Créée bénévolement par Hugues et une communauté de bénévoles passionnées des méthodes M.O.C, Happy Fertility est une application entièrement gratuite, conçue et développée en France.

Site officiel : ici

Point positif

• Interprétation manuelle👑
• Adaptez à plusieurs méthode Symptothermique comme Sensiplan , Cyclamen et autre méthode M.O.C Billings, Fertility Care. 

• Choisir des couleurs, ajoutez des notes personnalisées .

• 😱Partager notre cycle avec notre conjoint ! Sur son propre smartphone à lui!🤩 Il peut aussi noter depuis son smartphone toute les données de notre cycle 🤝!

• Données sécurisées , toute les données restent sur notre smartphone.

• Utilisation sans connexion 4g ou/et donnees mobiles ! Limite les bugs et applis utilisable partout !🏝️

• Exporter nos données au format Excel et PDF pour un suivi personnalisé.

• Intuitive et accessible: Un design simple et clair pour une utilisation facile.

• Complète: Suivi des cycles menstruels, de l'ovulation, glaire cervicale, température, de la grossesse, des humeurs , douleurs , symptômes etc...

• Affichage complet du cycle : Découvrez une représentation de l'intégralité de votre cycle avec le "plein écran". Idéale pour les cycles longs.

• Notifications personnalisées et sans limites d'enregistrement 

• Diagramme circulaire: On visualise d'un coup d'œil notre cycle et on estime nous même l'arrivée de nos propres règles + une estimation auto est proposée en ce mettant à jour lorsqu'on enregistre plusieurs cycles!

• Mode sombre possible.

<Vidéo tuto ici>

📱Mode Symptothermie 

☝️ Premièrement : choisissez vos couleurs pour visualiser vos périodes règles , infertiles et fertiles.

>Aller dans >Profil , >Personnalisation,  >Choisir mes couleurs : Pour identifier en un coup d'œil les différentes périodes infertiles et fertile du cycle selon les règles STM.

Très utile pour le diagramme circulaire , calendrier et analyses aussi. 

(MAJ Mars 2025 voir plus bas)*

✌️ Deuxièmement : enregistrer vos données quotidiennes :

Revenez sur la cartographie, avec le : + , sélectionner la couleur qui correspond à la période du cycle (en haut point coloré), la glaire et sensation la plus fertile de la journée , ensuite >Détails,  inscrivez votre température, l'heure et d'autre observation (douleur , humeurs, symptômes)

☝️✌️ Troisièmement : Valider votre ovulation selon les règles STM :

Identifiez votre Pic de glaire ou Jour sommet et identifier les températures hautes avec des point oranges en allant : +, >Détails sélectionner le timbre Jour sommet et les 3 jours suivant noté 1 , 2 , 3 et sélectionner le timbre "Point haut" pour identifier vos températures hautes.

Voir vidéo.⬆️

Pour placer la ligne de référence appuyer sur la petite calculatrice (cercle gris/noir)  à coté du + , sélectionner les 6 point bas précédent la montée et validée. Faite l'opération inverse pour annuler la ligne de référence.

La ligne de référence : (Voir la vidéo).

Elle ce représente en 2 lignes : ligne basse (sur les 6 températures basses) et haute avec un écart automatique de 0.20°c par rapport au 6 températures basses! 

Rapidement l'utilisatrice pourra confirmer si sa montée respecte la méthode SENSIPLAN ou CYCLAMEN si elle choisi l'option .030°c

Plus on enregistre nos cycles plus une estimation de la durée et la date de nos prochaines règles ce met à jours sur le diagramme circulaire .

Astuce plus personnel avec le diagramme circulaire:

On estime nous même l'arrivée de nos propres règles ! 

😄Rajouter un/des "😀Point(s) de repère" sur votre cartographie avec des émoticônes. 

Très utile pour rendre visible des infos essentielles comme le Grand F (chez SENSIPLAN) ou des perturbations aller dans +>Détails

✌️✌️ Quatrièmement : Démarrer un nouveau cycle.

Aller dans : + , ensuite, >Détails, sélectionner "Début de cycle" , si besoin choisissez la pastille rouge (ou la couleur que vous avez choisie préalablement) et enfin dans "observations" choisissez le flux qui correspond à vos menstruations. 

Astuce :

Lorsqu'on débute un nouveau cycle, on ne voit pas une cartographie en entier, ce qui s'affiche c'est un grand carré ,au fur et à mesure, jour après jour, les carrés rétrécissent, lorsque nous rajoutons nos observations.🤏

👉Si vous souhaitez une vision plus élargie au départ.
Rendez-vous dans votre calendrier, choisissez le dernier jour affiché, ajoutez un point coloré ou un point de repère, ou une note.

<Voir Tuto vidéo ici>

✍️NB : N'hésitez pas à placer votre Grand F selon la règle des moins 8 ou moins 5 (méthode SENSIPLAN Symptothermie), on garde la même habitude que lorsqu'on interprète notre cycle en manuel , perso, comme point de repère, j'ai choisi cet émoticône 🔝mais vous pouvez mettre ce qui vous plaît.🤳

*Nouvelle mise à jour de Mars 2025*

Vous pouvez enfin voir en un clin d'œil comment fonctionne l'applis Happy Fertility, le mode démo est là. Activez-le et vous découvrirez toutes ses fonctionnalités.

Encore plus de personnalisation !

• Activer ou désactiver les timbres de couleurs: lorsque vous désactiver cette options vous n'aurez plus de couleurs à sélectionnez sur votre cartographie donc plus de couleurs non plus sur le diagramme circulaire !
• Afficher un suivi 4,5,6 dans l'onglet Analyses : Une fois votre pic de glaire validée par x.1.2.3 poursuivez le suivie jusqu'à l'arrivez de vos prochaines règles !  

💕Ma Conclusion

C'est la première application aussi personnalisable que je connaisse ! Elle est tout simplement addictive et donne vraiment envie de tout noter !

 💖Son logiciel est plus moderne que les autres applications, avec un effet "interactif" lors des transitions entre les cycles.

Elle respecte scrupuleusement la politique des méthodes M.O.C : interprétation manuelle et rien d'autre. 

Impliquer son partenaire et formateur est essentiel.

🔥Cette application bénévole et non commerciale est un véritable atout pour la communauté M.O.C. 

Elle garantit une sécurité des données, tout en étant made in France !🔥

Points négatifs et solutions (en attendant les prochaines mises à jour) :

• Disponibilité : Actuellement en français uniquement.

• Affichage des températures élevées : Lorsque l'on enregistre des températures supérieures à 37,30°C, la cartographie se réduit de manière excessive.
  • Solution temporaire : Il est préférable de ne pas enregistrer ces températures perturber élevées supérieure à de 37.30°c dans l'onglet "température". 
  • Privilégiez plutôt les notes + en ajoutant des emojis dans "Point de repère" pour une meilleure visualisation. 
  • 
• Pour le partage de son cycle avec son conjoint:

À chaque nouvelle donnée enregistrée , il faut penser a synchroniser pour qu'il observe les nouvelles informations enregistrées .