Avant-propos
-Avec ou sans applis, c'est sur TON intelligence que repose l'efficacité contraceptive!
As-tu suffisamment confiance en TES observations?
Tu es plus intelligente qu'une application où un ordinateur seulement si TU APPRENDS, COMPRENDS, POSSEDE une connaissance exacte de TES biomarqueurs de fertilité.
Certes la lecture des manuels officiels des méthodes Sympto-thermie ou autre méthode MOC/FAM t'apporte un minima mais par-dessus tout c'est une formation avec un/e formateur/trice certifié(e) qui te donnera les clés pour obtenir une grande fiabilité.<ici>
ATTENTION DANGER
Dans certains cas particuliers il faut différer l'interprétation, c'est-à-dire :
-Ne pas considérer qu'on continue d'être dans la période <infertile du cycle> même-si selon les règles STM l'ovulation est validée et qu'on n'observe pas de saignements abondants!*
-Ne pas débuter un nouveau cycle lorsqu'on vois des saignements apparaître malgré que l'ovulation à été validé!**
-La période de fertilité continue malgré l'apparition de saignement abondant***
Exemple: -Apres curetage (aspiration) même médicamenteuse*, Hypoménorrhée (ici)*, Pré-ménopause même précoce avant 40 ans (IOP)*, Allaitement*etc.
-Grossesse extra-utérine**
-Cycle monophasique (ici)***
-Tentative d'ovulation*** <ici>
Toutes les pathologies qui provoquent une infertilité inexpliquée, dérèglements du cycle, des douleurs chroniques, problèmes de thyroïdes etc.
(En savoir plus <ici>)
Peuvent perturber l'analyse du cycle.
Aucune application et ordinateur du cycle ne pourront vous assurer une sécurité sans failles.
Bien au contraire!
Si vous souhaitez ne pas concevoir ils pourront vous induire en erreur!
NB: La fiabilité des M.O.C est basée sur l'intelligence humaine de caractérisée par plusieurs aptitudes, d'apprendre, de comprendre, d'appliquer la logique et la raison.
L'efficacité de ces méthodes ainsi que Sensiplan ont toutes été réalisée par des couples qui ont reçu une formation avec une interprétation manuelle c'est à dire une interprétation basée sur l'intelligence humaine!
Garde toujours un esprit critique!
Attention à certains bugs
TOUTES les applis et ordinateur de cycle peuvent connaître des bugs, TOUTES! Surtout les applis qui utilisent les données mobiles/internet.
Par exemple: Si votre réseau est faible ou le logiciel n'est pas à jour, les données affichées ne seront pas tout de suite actualisées ou plus grave les applis et ordinateur peuvent afficher faussement une période infertile alors que vous êtes hautement fertile.
Maintenant que tu es avertie!
-Tu as reçus une formation!
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-Tu connais TOUTES les règles, tu sais comment les appliquer manuellement.
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-Tu possèdes les livres d'apprentissages officiels de la méthode MOC choisis!
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-Tu souhaites juste un support numérique pour t'accompagner dans ton quotidien.
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👑=Applis que je recommande
*
Les supports gratuits
Partie 1
Selon les applis toutes les règles comme la règle de la pré-ménopause, post-partum, allaitements totale où/et partiel, (G) ou (G+) etc.
Ne sont pas toutes prises en compte dans leurs algorithmes.
Critères:
-Applications STM
-Gratuites (options majoritairement gratuites)
-Algorithme automatique SENSIPLAN
👑
••Android uniquement . Lien téléchargement <ici>
+Application recommander par des formateurs certifiés Sensiplan <ici>
+confirmer son double contrôle manuellement (option recommander)
+l'utilisatrice peut utiliser cette application pour ne pas concevoir, juste observer son cycle ou concevoir
+Une fois le <double contrôle> confirmé l'infertilité débute le soir.
+On peut choisir l'option du signe du col de l'utérus à la place de la glaire cervicale
+Arrondi les températures
+Calcule la date de fécondation pour suivre sa grossesse.
+Partager son cycle avec son conjoint (quelque manipulation à faire voir <ici> )
+Permet de suivre tous ses symptômes du cycle, ses humeurs, ses douleurs etc.
+S'utilise sans données mobiles/internet
+Les données restent sur le téléphone. On peut exporter une sauvegarde automatique ou/et lire ses données avec un fichier CSV sur ordinateur, smartphone, tablette.
+Propose une statistiques du cycle et des symptômes
+Français/allemand/anglais/Russe/Néerlandais
*La version Premium permet d'obtenir des rapports du cycle complet en PDF
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👑DRIP MENSTRUAL
+Android et iOS . Lien téléchargement <ici>
+Applications adaptées pour plusieurs profils d'utilisatrices: sous contraception hormonal ou/et juste pour suivre ses symptômes ou/et ses saignements ou pour celles qui utilisent la méthode Sensiplan.
+Une fois le <double contrôle> confirmé l'infertilité débute le soir.
+On peut choisir l'option du signe du col de l'utérus à la place de la glaire cervicale.
+On peut mettre en place une alarme pour noter nos observations.
+Permet de suivre tous ses symptômes (douleurs, humeurs) du cycle
••Anglais (en cours de traduction français et allemand)
+S'utilise sans les données mobiles/internet
+Les données restent sur le téléphone. On peut exporter en fichier CSV.
+Propose une statistiques de la durée des cycles
+ Applique la phase 1 (règles 5 jours/moins 8)
Mon avis sur l'application Drip: <ici>
Pour bénéficier de la phase 1 il ne faut pas rentrer manuellement ces cycles antérieurs à la date du premier cycle enregistrer.
Drip menstrual et Ladycycle sont les applications les plus fiables pour la protections des données personnelles.
Drip menstrual continue de recevoir des prix pour son autonomie numérique.
Les développeurs bénévoles pourront bientôt apporter plus de fonctionnalités. <ici>
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Lily Fertility
••Anglais , Allemand Lien <ici>
••IOS uniquement
En plus de la méthode Sensiplan Lily propose aussi la méthode FAM Symptothermal de TCOYF.
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-Anglais, Allemand, Français
L'application est gratuite mais elle fonctionne uniquement avec le thermomètre vaginale Trackle <ici>
Les supports gratuits
Partie 2
Critères:
-Applications STM et MOC
-Gratuites (options majoritairement gratuites)
-Algorithme manuelle👑
-Gratuites (options majoritairement gratuites)
-Algorithme manuelle👑
👑Les supports numériques avec interprétation manuelle sont hautement recommandés par les formateurs/trices des méthodes symptothermiques ou autres M.O.C.
La fiabilité des M.O.C est basée sur l'intelligence humaine de caractérisée par plusieurs aptitudes, d'apprendre, de comprendre, d'appliquer la logique et la raison.
👑LUTEA APP
+Français ! Anglais, Portugais, Allemand, Espagnol
+S'utilise sans données mobiles/internet
+Partager et exporter son cycle avec son conjoint, formateur, cloud etc.
+Arrondi les températures
+Choisir C° ou F°
+mode sombre
+choisir la taille du graphique
+températures très basse comprise
+données reste sur le téléphone
+Style cartographie symptothermie inspirée de la méthode Sensiplan
Retrouver mon retour complet <ici> sur l'application lutea.app
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+Android, iOS
••Anglais
+ Partagez son cycle avec son conjoint et/ou professionnel
+ Synchronisez les données de fertilité avec Apple Health et ajoutez de la glaire cervicale directement depuis votre montre Apple
+communauté
+ Synchronisez les données de fertilité avec Apple Health et ajoutez de la glaire cervicale directement depuis votre montre Apple
+communauté
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Moncycle.app +Made in France !
+Adapter à plusieurs méthode M.O.C
+Android, iOS, tablette et ordinateur
+partager et exporter son cycle avec conjoint, formateur/trice en PDF et CVS !
+Le conjoint peut suivre en simultané sur son smartphone ou autre support le cycle
+Suivre une grossesse
-Application WEB connexion internet/données mobile obligatoire
Ne place pas la ligne de couverture des températures basses correctement, en cours de correction. Liens ici
Critères:
Partie 3
-Applications STM
-Gratuites (options majoritairement gratuites)
-Algorithme automatique autre école STM
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Les supports payants
Partie 1
critères:
-Applications STM
-Algorithme automatique SENSIPLAN
Selon les applis toutes les règles comme la règle de la pré-ménopause, post-partum, allaitements totale où/et partiel, (G) ou (G+) etc. Ne sont pas toutes prises en compte dans leurs algorithmes.
Mynfp
+Android et iOS
-Allemand
+Permet par option une interprétation manuelle
+Recommander par des formateurs certifiés Sensiplan
Lien <ici>
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OVOLUTION
-Allemand
+Android et iOS
+offre beaucoup d'options
+développeurs certifiés Sensiplan
+accès aux formateurs
-Lien <ici>
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My Wonder
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Ovy
+Android et iOS. Lien <ici>
+Anglais, Allemand, Français
+Propose trois modèles de thermomètre double décimale. Certains sont connecter à l'application via Bluetooth
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Les supports payants
Partie 2
critères:
-Applications STM et MOC
-👑Algorithme manuelle
👑Read Your Body
••Payante mais très peu chère 14.99€ par ans !
👑C'est la meilleure application du moment et la plus recommander par les formteurs/trices anglophones et francophones.
Elle est traduite dans plusieurs langues : Anglais, Allemand Français, Espagnol
Elles est adaptée à toute les méthodes M.O.C TOUTES!
Elle permet de partager son cycle, suivre ses symptômes, de rajouter dans à sa cartographie du cycle des test de lh, de ce synchroniser avec des capteur somme le Tempdrop, adaptés à d'autre supports numériques tablette et ordi, elle est approuvée par plusieurs institut de formations!
Elle est topissime:
Android et iOS lien <ici>
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Les supports
multiples interprétations M.O.C
critères:
-Applications STM et MOC
-Algorithme automatique
-Propose plusieurs interprétations
-Roetzer INER
-Les méthodes de températures (Doering , Marshall , ect..)
-Méthode Billings
-Autre méthode M.O.C
••Français/anglais/allemand autre ?
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Application gratuite et payante
+Application Française
+Android et iOS
+Avoir accès à des formations et formateurs
+Adaptées à plusieurs méthodes STM en interprétation manuelle
-La méthode Sensiplan est accessible uniquement par option à coté du crayons.
Retenez
L'Algorithme principal de Moonly n'est pas basé sur la méthode Sensiplan.
Les développeurs ont créé leur propre méthode symptothermique en rajoutant des variantes qu'ils ont nommées "règles de sécurité".
La méthode STM de Moonly
-Ils ne prennent pas en compte la véritable interprétation de la règles des moins 8 le "grand F" de Doering (ici) méthode uniquement basé sur la température, principe repris par Gnoth et Al.
-Ils ne prennent pas en comptes les cycles réellement ovulatoires lorsqu'il y a un écart de plus de 5 jours entre la 1er température haute et le pic de glaire à cause de troubles*
Malheureusement ils ont fait une surinterprétation l'étude de Gnoth et Al qui pourtant n'ont jamais dit ni sous-entendue qu'il était impératif qu'il y ai un écart de max 5 jours.
Cette règle punitive a été d'ailleurs abandonner (ici) dans ses début par Sensiplan car cela annulais trop de cycle surtout en post-pilule ou post contraception hormonal.
*Ce type d'écart arrive aussi en pré-ménopause même précoce, curetage, fausse-couche, ectropion, faiblesse du cors jaune (hyper-oestrogénie relative), desquamation vaginal importante, cryptes du col endommagé post-contraception hormonal, hypoménohrée, hypo-oestrogénie, défaillance de la thyroïde ect.
Résultat:
-En cas de température précoce au cycle prochain l'infertilité ne sera pas recalculer selon la règles des moins 8.
-L'utilisatrice sera faussement infertile sur Moonly alors que pour Sensiplan elle sera fertile après ses menstruations.
-Une grossesse désirée ou non sera ignorée.
-Les cycles ovulatoires soumis à des troubles seront considérés comme anovulatoire (sans ovulation) ce qui pose un mauvais diagnostic médicale auprès de l'utilisatrice.
En savoir plus: Gnoth et al, l’ADN de la méthode SENSIPLAN <ici>.
Pour Moonly il y avait trop d'incohérence il fallait "protéger" les utilisatrices de leurs propres erreurs ... Sauf qu'annuler un cycle réellement ovulatoire pour une , peut-être fatale pour l'autre ...
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Aucune application ne peut pas corriger les mauvaises données enregistrer volontairement pars les utilisatrices complètement ignorantes et ne possédant aucune connaissance de la méthode.
Beaucoup d'entre elles veulent juste des applis qui leur dictent quoi faire sans aucune réflexion (méthode pilule).
Les grossesses non désirées seront assumé par le couple ou/et l'utilisatrice sauf si l'utilisatrice connaît une grossesse à cause de la mauvaise interprétation d'une application.
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👑Ladycycle
👑Drip menstrual
Trackle
Mynfp
Ovolution
Ovy
My Wonder
Lily Fertility
👑Drip menstrual
Trackle
Mynfp
Ovolution
Ovy
My Wonder
Lily Fertility
Algorithme manuelle
fortement recommander
👑Lutea App
Kindara
👑Read Your Body
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👑=Applis que je recommande
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