Comment prendre sa température par voie vaginale ?

Pour les méthodes Symptothermiques l'utilisatrice à trois sites fiables pour prendre sa température corporelle:

-Rectum (rectale, anale), <ici>

-Vagin (vaginale)

-Bouche (buccale, orale). <ici>

La prise vaginale est un lieu aussi fiable mais nécessite quelque condition à respecter.

1)Matériel

Il est nécessaire de se procurer un thermomètre basal double décimal digital (2 chiffres après la virgule) ou analogique (mécanique) et de mesurer la température pendant 3 min*.

*Si vous utilisez un thermomètre digital, il est préférable de continuer à mesurer pendant 3 min après le bip sonore. 

En savoir plus ici.

Thermomètre Emancipée 

Vous pouvez aussi opter pour le Trackle. Liens

Trackle est un thermomètre vaginal, qui mesure la température à 0.01° près. 

Une fois sur sa base, il transmet les informations à une application gratuite via Bluetooth.  Il permet de suivre son cycle pour déterminer les jours fertiles et infertiles selon la méthode symptothermique. 

Pourquoi mesurer pendant 3 min ? (article à venir)

La mesure vaginale est moins influencée par la température extérieure et en comparaison aux prises buccale et rectale il n'y a pas besoin d'un positionnement particulier du thermomètre car les parois du vagin au repos se touchent comme une chaussette vide. Il suffit juste de l'insérer.

Toutefois elle est soumise aussi à quelque inconvénient, tous comme la prise rectale elle peut être sujette aux infections : 

En cas de fissure vulvaire, microlésions, mycose vaginale ou/et vulvaire il y a risque d'infections ou/et de propagations. Liens

Exemple avec les recommandations pour le capteur Trackle: Liens

Dans le cas d'une infection vaginale à levures, vous devez procéder comme suit:

• Vous ne devez pas utiliser le capteur pendant la durée de l'infection fongique

• Vous devez d'abord guérir complètement l'infection fongique avec votre gynécologue.

• Avant de réinsérer le capteur pour la première fois après une infection fongique, vous devez soigneusement désinfecter le capteur avec de l'alcool isopropylique à 70 %, puis le rincer abondamment à l'eau. 

• Veuillez également désinfecter sa boîte de stockage et sa salle. Lors de l'utilisation d'alcool isopropylique, veuillez vous référer aux instructions d'utilisation de l'agent.

Tout comme la prise rectale la désinfection de votre thermomètre doit être minutieux et quotidien. Si vous êtes sujette aux infections vulvaires ou/et vaginal plusieurs fois dans l'année éviter ce lieu de prise, préférée Buccale ou Rectale.